Usporedba izračuna vapinga s pušenjem cigareta

Vaping je postao popularan način konzumiranja nikotina, posebno među ljudima koji pokušavaju prestati pušiti cigarete. Postoji mnogo različitih načina za vađenje, uključujući korištenje elektroničke cigarete, olovke za vape, e-soka ili uloška za vape. Vaping je izvrsna alternativa pušenju, a pokazalo se i da pruža neke zdravstvene koristi.

Međutim, vaping nije bez svojih rizika. Nikotin je vrlo ovisna tvar i može biti štetna za vaše zdravlje. Udisanje nikotina može povećati otkucaje srca i krvni tlak, a također može suziti vaše krvne žile. Evo jednokratnog Vape Dubai & Vape Dubai koji vam nudi najbolje proizvode za vaping bez rizika u Dubaiju.

Vaping vas također može izložiti drugim štetnim kemikalijama, uključujući metale i kemikalije koje se koriste za aromatiziranje e-tekućine. Neke od tih kemikalija mogu biti toksične.

Unatoč rizicima, vaping je i dalje mnogo manje štetan od pušenja cigareta. Pušenje cigareta je vodeći uzrok smrti koja se može spriječiti u Sjedinjenim Državama, a odgovorna je za više od 480.000 smrti svake godine.

Pušenje cigareta uzrokuje više od samo raka pluća. Također povećava rizik od razvoja drugih vrsta raka, uključujući rak grla, usta, gušterače, mjehura, bubrega i grlića maternice. Pušenje cigareta također povećava rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti, moždanog udara i kronične opstruktivne plućne bolesti (KOPB).

Pušenje samo jedne cigarete dnevno može povećati rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti za 30 posto.

Ako ste pušač, odustajanje je najbolje što možete učiniti za svoje zdravlje. Napuštanje pušenja ima trenutne i dugoročne zdravstvene koristi.

U roku od 20 minuta od prestajanja pušenja, krvni tlak i otkucaji srca počet će se vraćati u normalu.

Nakon 12 sati razina ugljičnog monoksida u vašoj krvi vratit će se u normalu.

2 tjedna do 3 mjeseca nakon odustajanja od pušenja, vaša će se cirkulacija poboljšati i funkcija pluća će se povećati.

1 do 9 mjeseci nakon prestanka pušenja, kašalj i kratkoća daha smanjit će se.

1 godina nakon što ste odustali od pušenja, rizik od srčanog udara bit će upola manje od pušača.

5 godina nakon napuštanja pušenja, vaš rizik od moždanog udara svesti će se na rizik od nepušača.

10 godina nakon napuštanja pušenja, rizik od razvoja raka pluća bit će smanjen na pola.

15 godina nakon napuštanja pušenja, rizik od umiranja od kardiovaskularne bolesti bit će isti kao i kod nepušača.

Prestanak pušenja jedna je od najboljih stvari koje možete učiniti za svoje zdravlje. Nikad nije kasno za početak žetve prednosti odustajanja.

Ako razmišljate o odustajanju od pušenja, na raspolaganju je mnogo resursa koji će vam pomoći. Vaš liječnik vam može pomoći u stvaranju plana za odustajanje, a na raspolaganju su i mnogi programi i proizvodi za pušenje.